Atemtage 2018

11. österreichische Atemtage

16. – 18. Februar 2018

Atem Flexibilität

Das Programm:

 

Freitag 16. Februar 2018

17:30 – 21:00 Verflixt nochmals. Wut/Zorn/Hass/Rache/Lust/Neid/Gier – Mitte und Maß, Weg und Ziel (Susanne Amberg Schneeweis)

Samstag 17. Februar 2018
9:00 – 9:15 Einleitung (Wilfried Ehrmann)
9:15 – 10:45 YOGA – Strom des Atems (Nadja Lehner)
11:15 – 12:30 "Sei biegsam wie ein Bambus und stark wie ein Pferd (Daniela Tisch-Merkus)
14:30 – 16:00 Kohärenz in Atem, Körper und Beziehung (Wolfgang Fellner und Günter Enzi)

16:30 – 18:30 Rebirthing-Atmung und Affirmationen (Geert De Vleminck)

19:00 – 22:00 Vereinsfest mit Buffet und Tanz

Sonntag, 18. Februar 2018:
9:00 – 10:00 Huu-Atmung (Wilfried Ehrmann)
10:30 – 13:00 Pranayama – bewusstes Atmen für mehr Entspannung und Lebensenergie (Andrea Rastl)
14:30 – 16:30 Flexibler Atem-Körper – bewegte und bewegende Übungen (Linda Benkö)
16:00 – 17:00 Abschlussritual (KristaGilda Kerner)

 

Der Ort:


Stadtzentrum Focus
Neubaugasse 44, Stiege 2/2
1070 Wien

 

Hier das vollständige Programm

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