Diese Übersichtstudie untersuchte die Auswirkungen von Atemübungen mit beschleunigter und vertiefter Atmung (High Ventilation Breathwork=HVB). Ihr Ziel ist es, valide Informationen für den Einsatz dieser Formen der Atemarbeit in Kliniken zur Behandlung psychiatrischer Störungen zu liefern. Es handelt sich um…
Unter einem psychischen Trauma versteht man eine seelische Verletzung oder eine starke Erschütterung, die durch ein extrem belastendes Ereignis hervorgerufen wird und nicht verarbeitet werden kann. „Ein Trauma ist der abgebrochene Atem“, schreibt Anna Walker. Mit dem Atem wird abrupt…
Was bedeutet Integration in der „integrativen“ Atemarbeit? Im „Handbuch der Atemtherapie“ habe ich die Bedeutung von „integrativ“ auf vier Ebenen beschrieben: „Im bewussten Atmen geschieht das innige Sich-Aufeinander-Einlassen von Körper und Seele Im Geschehenlassen des Atems finden verstreute, disparate Teile…
