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Newsletter Ausgabe
Ausgabe vom 15.06.2013 17:43:24
Newsletter Juni 2013

Wien, Juni 2013

ATMAN-Newsletter Juni 2013

ATMAN Österreichischer Verein für Integratives Atmen, Berufsvereinigung der Atemlehrer Österreichs Cervantesgasse 5/5, A-1140 Wien Tel. +43 1 369 23 63 - Fax +43 2233 557314 info@atman.at


 

Liebe Leserin, lieber Leser!

Wir lassen uns vom Atem in und durch den Sommer führen!

Es gibt viele schöne Angebote, um in der Ferien- und Urlaubszeit am eigenen Bewusstsein mit Hilfe des Atems weiter zu wachsen.

 

Ich wünsche uns allen eine gute Zeit und freue mich auf ein baldiges Wiedersehen!
Wilfried
 

Zielführende Übung 5:

Über das Atmen – Blasen – Pfeifen kommen wir zum Summen, zum Klang und damit zur Spannkraft, zur Vitalität. Trainieren Sie:

f - f - f. s - f - s - f - s - f. f - t - f - t - f - t . f - n - f - n - f - n ...

fis? fit? fin? fein? ... fit - froh - frei - Fitness!

Erkennen Sie, dass sich die Luft durch die Artikulation im Mundraum fängt als Strömungslaut – Verschlusslaut – Klinger?

Erst der Klang sichert Ihre lebensnotwendige Spannkraft ab. Töne entstehen durch Luftschwingungen und erzeugen in den Knochen Vibrationen. Das wirkt wie eine Massage und ist natürlich vitalisierend.

Eine einfache Überlegung kann Sie inspirieren: Wer ein Ziel hat, findet leichter seinen Weg! Unser Ziel heißt Ausdauertraining und wird erreicht durch korrekte Übung. Flexible Fitness und qualitätsvolle Bewegung führen zur vitalitätsbringenden Haltung.

Mut. Spüren Sie, dass „das Luft bei sich behalten“ Überwindung fordert, ja sogar Mut? Denken Sie daran: Ein singender Mensch ist ein Musikant. Ein singender Körper ist ein Instrument und braucht einen Halt. Halt haben heißt Mut haben. Was ist Mut? Unmut und Missmut kennen wir alle, Übermut und Wagemut aus Jugendtagen bestimmt noch, vielleicht auch Wehmut? Schwermut und Wehmut reichen sich die Hand und es ist immer anzuraten, diese beiden zu meiden! Großmut, Langmut und Sanftmut sind nicht so weit verbreitet. Ebenso die Demut, die ist überhaupt dünn gesät.

Richtig verstanden ist Demut das Allerwichtigste! Wer dazu bereit ist, ahnt wohl, dass dies ein Reifungsprozess ist, der sich verbindet mit Bescheidenheit. Der Hochmut als Hürde hat viele Gesichter. Möge es uns immer wieder aufs Neue gelingen, das Ziel ins Auge zu fassen: hohen Mut zu erwerben, damit wir zur mutigen Demut geführt werden. Und dies am besten mit und in Anmut!

Unmut zu empfinden – sollte man meinen – ist allen Menschen möglich. Leider ist dem nicht so. Wer mit Stimmschwierigkeiten zu tun hat, muss dazu erst wieder einen guten Zugang suchen und finden. Über die Unmutsäußerung kann Widerstand geweckt werden; das ist eine große Chance, den Ansatz der Energiegewinnung erneut zu entdecken.

Wer genügend Mut und demzufolge Energie in sich spürt, ist meistens auch bereit – sobald es den Menschen zur Musik zieht –, sich eine Unabhängigkeit zu erarbeiten. Fragen Sie Könner oder gar Meister ihres Faches, werden Sie immer nur eine Antwort bekommen: „Fleißig üben!“

Zu wissen, was man tut, ist immer hilfreich! Sich die Unabhängigkeit der beiden Körperhälften zu erwerben, erfordert viel Ausdauer. Manchmal gelingt unbewusst vieles, aber mit dem kann man sich für eine Berufstätigkeit – Professionalität – nicht zufrieden geben. Betreibt man das Singen aus Liebhaberei und soll es ein Hobby bleiben, kann die Einstellung zum Gesang (Kunstgesang) trotzdem professionell sein.

Susanne Amberg Schneeweis


Veranstaltungen:

ATMAN-Feste:

Herbstfest: 13. September 2013 im Stadtzentrum Focus, Neubaugasse 44, 1070 Wien
Winterfest: 20. Dezember 2013 im Stadtzentrum Focus, Neubaugasse 44, 1070 Wien
Beginn jeweils: 19:00
 

Fortlaufende Gruppen

Männer auf dem Weg des Herzens (offene Gruppe), Donnerstag
Ort: Institut Kama, Benedikt Schellinger Gasse 32, 1150 Wien
Zeit: 07.06.2012 - 04.07.2013, 19:00
Trainer: Andreas Spornberger

Integratives Atemtraining Graz
Ort: Graz, Merangasse, Merangasse 41/II, 8010 Graz
Zeit: 18.06.2013, 08:30 - 09:30
Trainer: Daniela Tisch-Merkus

Integratives Atemtraining Graz
Ort: Graz, Merangasse, Merangasse 41/II, 8010 Graz
Zeit: 19.06.2013, 19:00 - 20:30
Trainer: Daniela Tisch-Merkus

Atemschule in der Salzgrotte
Ort: Salzgrotte OCEANEUM, Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
Zeit: 20.06.2013, 11:00 - 11:45
Trainer: Krista Gilda Rassner

Atemschule in der Salzgrotte
Ort: Salzgrotte OCEANEUM, Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
Zeit: 20.06.2013, 12:00 - 12:45
Trainer: Krista Gilda Rassner

Atemschule in der Salzgrotte
Ort: Salzgrotte OCEANEUM, Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
Zeit: 20.06.2013, 18:00 - 18:45
Trainer: Krista Gilda Rassner

Gemeinsames Meditieren und Praktizieren von Tandava
Ort: Da Sein, An der Scheibenwiese 3a, 1160 Wien
Zeit: 28.06.2013, 14:30 - 18:30
Trainer: Christian Sator

Gemeinsames Meditieren und Praktizieren von Tandava
Ort: Da Sein, An der Scheibenwiese 3a, 1160 Wien
Zeit: 19.07.2013, 14:30 - 18:30
Trainer: Christian Sator

Frauenheilkreis
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 04.09.2013 - 04.09.2013, 18:30 - 20:30
Trainer: Krista Gilda Rassner

Trommel-Atem-Trance
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 23.09.2013 - 23.09.2013, 18:30 - 20:30
Trainer: Krista Gilda Rassner und Margarethe Sida

Gemeinsames Meditieren und Praktizieren von Tandava
Ort: Da-sein, An der Scheibenwiese 3a, 1160 Wien
Zeit: 04.10.2013, 14:30 - 18:30
Trainer: Christian Sator

Trommel-Atem-Trance
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 18.10.2013 - 18.10.2013, 18:30 - 20:30
Trainer: Krista Gilda Rassner und Margarethe Sida

Frauenheilkreis
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 17.11.2013 - 17.11.2013, 18:30 - 20:30
Trainer: Krista Gilda Rassner

Frauenheilkreis
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 03.12.2013 - 03.12.2013, 18:30 - 20:30
Trainer: Krista Gilda Rassner

Trommel-Atem-Trance
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 17.12.2013 - 17.12.2013, 18:30 - 20:30
Trainer: Krista Gilda Rassner und Margarethe Sida


Informationsveranstaltungen

Einführungsvortrag über das Delphintraining
Ort: Center Cervantes, Cervantesgasse 5/5, 1140 Wien
Zeit: 25.06., 23.7., 5.9., 24.9., 3.10.2013 , 19:00 - 20:30
Trainer: MMag.Birgit M.Ehrmann-Ahlfeld, Psychotherapeutin


Tagesseminare

SommerSonnWend
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 23.06.2013 - 23.06.2013, 10:00 - 17:00
Trainer: Krista Gilda Rassner

DIE WOLFSFRAU - ein schamanisches Frauenseminar
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 05.10.2013 - 05.10.2013, 09:00 - 18:30
Trainer: Krista Gilda Rassner

WinterSonnWend
Ort: Seminarraum St.Egyden, Flurgasse 197, 2731 St. Egyden am Steinfeld/ Ortsteil Neusiedl
Zeit: 21.12.2013 - 21.12.2013, 10:00 - 17:00
Trainer: Krista Gilda Rassner



Termine ATMAN-Ausbildung Phase II

Supervision für Atemarbeit
Ort: Center Cervantes, Cervantesgasse 5/5, 1140 Wien
Zeit: 21.6., 6.9.. 4.10., 18.10., 15.11., 6.12., 20.12.2013, 18:30 - 20:45
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann

Fortbildungstag: Atemarbeit mit pränatalen Themen und Polyvagal-Theorie
Ort: RAUM, Hollandstraße 7/4, 1020 Wien
Zeit: 16. und 17.11.2013, 09:00 - 18:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann

Theorietag:
Ort: Center Cervantes, Cervantesgasse 5/5, 1140 Wien
Zeit: 7.12.2013, 9:00 - 17:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann

Fortbildungstag
Ort: RAUM, Hollandstraße 7/4, 1020 Wien
Zeit: 08.03.2014, 09:00 - 18:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann



Termine des ATMAN-Aubildungsprojekts 2013-2014

Grundlagen der Atemarbeit
Ort: Seminarzentrum JOACHIMSHOF, (NÖ,Waldviertel), Joachimstal 3, 3972 Joachimstal
Zeit: 29.08.2013 - 01.09.2013, 18:00 - 16:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann

Atem und Gefühle
Ort: Seminarzentrum JOACHIMSHOF, (NÖ,Waldviertel), Joachimstal 3, 3972 Joachimstal
Zeit: 27.09.2013 - 29.09.2013, 18:00 - 16:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann, Wolfgang Steiner

Selbsterfahrungsintensive
Ort: Seminarzentrum JOACHIMSHOF, (NÖ,Waldviertel), Joachimstal 3, 3972 Joachimstal
Zeit: 30.10.2013 - 03.11.2013, 18:00 - 16:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann Mag. Saam Faradji

Atem- und Körperarbeit
Ort: Wurzelhof, Marktplatz 36, 3921 Langschlag
Zeit: 29.11.2013 - 01.12.2013, 18:00 - 17:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann Svarup Hofmann

Empfängnis und Geburt
Ort: Sangha Verein, Stuckgasse 15/ Top 1, 1070 Wien
Zeit: 17.01.2014 - 19.01.2014, 15:00 - 19:00
Trainer: Mag. Waltraud Degen Dr. Wilfried Ehrmann Romana Fasthuber

Kindheitsphasen und Kindheitstraumen
Ort: RAUM, Hollandstraße 7/4, 1020 Wien
Zeit: 07.02.2014 - 09.02.2014, 18:00 - 17:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann

Atem und Beziehung
Ort: RAUM, Hollandstraße 7/4, 1020 Wien
Zeit: 28.02.2014 - 02.03.2014, 18:00 - 17:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann Mag. Madya Ehrmann-Ahlfeld

Atem und Energiearbeit
Ort: Jagdschloss Wolfstein, Kochholz 18, 3542 Kochholz
Zeit: 28.03.2014 - 30.03.2014, 18:00 - 17:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann Heidemarie Wolf

Atemarbeit in der Praxis
Ort: Wurzelhof, Marktplatz 36, 3921 Langschlag
Zeit: 06.06.2014 - 09.06.2014, 18:00 - 16:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann



Wochenendseminare

Delphintraining Liebe Eros 1
Ort: Seminarzentrum BETZ, Harmannsteinstr.120, 3922 Großschönau
Zeit: 14.06.2013 - 16.06.2013, 08:30 - 18:00
Trainer: MMaga.Birgit M.Ahlfeld Ehrmann, Psychotherapeutin, Managementtrainerin, Lebens und Sozialberaterin

Delphintraining Liebe Eros 2
Ort: Seminarzentrum BETZ, Harmannsteinstr.120, 3922 Großschönau
Zeit: 21.06.2013 - 23.06.2013, 08:30 - 22:00
Trainer: MMaga.Birgit M. Ahlfeld Ehrmann, Psychotherapeutin, Managementtrainerin, Lebens + Sozialberaterin

Schamanisches Sommer-Retreat
Ort: Landhaus Waldfrieden, Bahnhofstraße 48, 8301 Laßnitzhöhe
Zeit: 12.07.2013 - 14.07.2013, 15:00 - 17:00
Trainer: Krista Gilda Rassner und Monika Barth-Golser

Auf die Welt gekommen - das ATMAN Geburtsseminar
Ort: Almhütte Moselebauer, Klippitztörl, Kliening 241, 9462 Bad St. Leonhard
Zeit: 30.08.2013 - 01.09.2013
Trainer: Romana Fasthuber und Mag. Waltraud Degen

Integrative Atemgymnastik und Atemmeditationen
Ort: Zentrum Meandra, Peter Roseggergasse 4/5, 2230 Gänserndorf
Zeit: 04.10.2013 - 06.10.2013
Trainer: Wolfgang Steiner und Eva Panny

Beziehungen erfüllt leben 2
Ort: Seminarhaus Wien West, Aichholzgasse 39/9, 1120 Wien
Zeit: 06.10.2013 - 08.10.2013, 08:30 - 18:00
Trainer: MMag.Birgit Ahlfeld-Ehrmann, Psychotherapeutin, Managementtrainerin, Lebens und Sozialberaterin, ATMAN Ausbildnerin

Kreationen+ Visionen 1
Ort: Seminarhaus Wien West, Aichholzgasse 39/9, 1120 Wien
Zeit: 11.10.2013 - 13.10.2013, 08:30 - 18:00
Trainer: MMag. Birgit M. Ahlfeld-Ehrmann

Kreationen+ Visionen 2
Ort: Seminarhaus Wien West, Aichholzgasse 39/9, 1120 Wien
Zeit: 18.10.2013 - 20.10.2013, 08:30 - 18:00
Trainer: MMag. Birgit M. Ahlfeld-Ehrmann

Beziehungen erfüllt leben 1
Ort: Seminarhaus Wien West, Aichholzgasse 39/9, 1120 Wien
Zeit: 29.11.2013 - 01.12.2013, 08:30 - 18:00
Trainer: MMag. Birgit M. Ahlfeld-Ehrmann


Wochenseminare

Initation in das Mann sein Alter 14-25
Ort: Naturplatz, Nähe Voitsberg, . .
Zeit: 30.06.2013 - 07.07.2013
Trainer: Wolfgang Steiner und Klemens Robe und Männer aus 10 Jahren Männerarbeit

In Beziehung wachsen
Ort: Alexis Zorbas, Arillas, GR-49081 Arillas
Zeit: 30.06.2013 - 06.07.2013, 10:00 - 13:00
Trainer: Mag. Birgit M. Ehrmann-Ahlfeld und Dr. Wilfried Ehrmann

Chakrenwanderung im Toten Gebirge
Ort: Totes Gebirge, -, - -
Zeit: 21.07.2013 - 30.07.2013
Trainer: Wolfgang Steiner

Chakren Bergwanderung
Ort: Totes Gebirge / Treffpunkt Vedahof in Linz, Totes Gebirge
Zeit: 21.07.2013 - 30.07.2013
Trainer: Wolfgang Steiner

Bergwandern und Selbsterfahrung im wildromantischen Sarntal
Ort: Sarntaler Alpen, Nördlich von Bozen, - -
Zeit: 03.08.2013 - 08.08.2013, 15:00 - 15:00
Trainer: Andreas Spornberger + Benedikta Heiss

Die Heilkraft des Atems
Ort: Harmony Program, Hauptstraße, . Insel Pasman/Kroatien
Zeit: 23.08.2013 - 30.08.2013
Trainer: Wolfgang Steiner

In Beziehung wachsen
Ort: Hotel Klösterli, Rigi, CH-6410 Klösterli
Zeit: 16.09.2013 - 21.09.2013, 10:00 - 13:00
Trainer: Dr. Wilfried Ehrmann Mag. Birgit M. Ehrmann-Ahlfeld

 


 



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