Atemtraining zur Stärkung von Körper, Geist und Seele – Teil 2: Atmen in der Natur + Kaltwassermeditation

Datum/Zeit
30.10.2021
14:00 - 18:00

Trainer
Dr. Andreas Spornberger

Veranstaltungsort
Praxis AtemFluss

Kategorien


Eine tiefe und entspannte Atmung nutzt die volle Lungenkapazität, belebt den Organismus und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies sind Voraussetzungen für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit.

In diesem Kurs lernen wir einfache und zugleich wirkungsvolle Methoden des bewussten Atmens, die Lunge und Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele verbinden. So können wir die kalte Jahreszeit ruhig auf uns zukommen lassen!

Teil 2: Atmen in der Natur 

Die vier Elemente und die Heilkraft der Natur, Medizin-Wanderung, bewusstes Atmen an der frischen Luft und im Wasser zur Immunstärkung, Feuerritual zu Samhain

Der Kurs findet zur Gänze im Freien im Aubad Tulln bei den Grillplätzen, Donaulände 78, 3430 Tulln statt und kann einzeln gebucht werden.

Seminarkosten:

50 € bei Anmeldung bis zwei Wochen vorher, später 60 €

Info und Anmeldung: Tel. 680 407 44 12,  andreas@atem-fluss.at