Atmen, Bergwandern und Selbsterfahrung in Südtirol

Datum/Zeit
25.07.2021 - 29.07.2021
13:00 - 15:00

Trainer
Dr. Andreas Spornberger

Kategorien


Beim achtsamen Wandern durch Berge und Wälder kommen wir in Kontakt mit fast unberührter Natur und zu einer tiefen Begegnung mit uns selber. Wir finden innere Klarheit und Verbundenheit.

Dazu unterstützen uns täglich eine Morgenmeditation, Atem- und Körperübungen und Redekreise. Meditative Rituale an kraftvollen Plätzen in der Natur stimmen uns immer wieder neu auf Mutter Erde und den großen Schöpfergeist ein.

Heuer sind wir in den Sarntaler Alpen unterwegs.

Weitere Details auf Anfrage: andreas@atem-fluss.at