Jahrestraining „Integrative Atem-Gesundheit“ Modul 1

28.09.2024 - 29.09.2024 @ Ganztägig -

Jahrestraining Integrative Atem-Gesundheit Atmen lernen und lehren Atemausbildung Atemübungen Atem-Gymnastik Atmung Atem-Coach Atem-Lehrer Atemtrainer Ausbildung 2024/2025 1-jährige Ausbildung Präsenzform Hybrid

Datum/Zeit
28.09.2024 - 29.09.2024
Ganztägig

Trainer
Mag. phil. Linda Bauer, MAS

Veranstaltungsort
Seminarbogen

Kategorien


Modul 1 – Jahrestraining „Integrative Atem-Gesundheit“
Bausteine der Integrativen Atem-Gesundheit. Atem-Anatomie und -Mechanik. Grundlagen der Innenwahrnehmung und Atem-Achtsamkeit. Atem-Räume und Atem-Rhythmik.
Erste praktische Übungen allein zu den drei Atem-Räumen, eventuell Übungen zu zweit. Atem-Meditationen, Atemübungen für den Beginn einer Atem-Einheit.

Samstag, 28. September 2024, 9.00 – 18.30
Sonntag, 29. September 2024, 9.00 – 18.00

Übernachtung vor Ort nach Absprache.
Ausbildung in Präsenzform. Hybrid-Veranstaltung (via Zoom) möglich.