Wilfried Ehrmann

Wilfried Ehrmann

Psychotherapeut, Atemtherapeut, Philosoph, Buch- und Blogautor, Leiter des atman-Ausbildungstrainings

Integration in der Atemarbeit

Was bedeutet Integration in der „integrativen“ Atemarbeit? Im „Handbuch der Atemtherapie“ habe ich die Bedeutung von „integrativ“ auf vier Ebenen beschrieben: „Im bewussten Atmen geschieht das innige Sich-Aufeinander-Einlassen von Körper und Seele Im Geschehenlassen des Atems finden verstreute, disparate Teile…

Bewusstseinsveränderung durch das Atmen

Die Atemarbeit als ein Mittel zur Herbeiführung nicht-alltäglicher Bewusstseinszustände gewinnt als potenzielle therapeutische Modalität zunehmend an Bekanntheit und Zugkraft. Wir untersuchten die Auswirkungen von Atemarbeit (in der Form des verbundenen Atmens) auf die Elektroenzephalographie (EEG) und die Stimmung bei 20…