Datum/Zeit
13.02.2026 - 15.02.2026
19:00 - 16:00
Trainer
Birgit M. Ahlfeld-Ehrmann
Veranstaltungsort
Dao Zentrum
Kategorien Keine Kategorien
SELBSTBESTIMMUNG UND SELBSTLIEBE 1
„Was ich bin, ist gut genug, wenn ich es nur frei heraus wäre.“ Carl Rogers
Unser selbstwert, das innere Bild unseres eigenen Wertes, ist wie ein Filter, durch
den wir alles, was in unserem Leben geschieht, wahrnehmen und bewerten.
Selbstwert bezeichnet unsere eigene Wertschätzung von uns selbst. Das, was wir
sehen, unsere Wahrnehmung der Welt, ist ein Spiegel unseres Bildes von uns selbst.
Ein hohes Gefühl von Selbstachtung und Selbstliebe ist allen Menschen angeboren. Im Prozess des
Erwachsenwerdens, im Lauf unserer Sozialisation, verlieren wir dieses angeborene Gefühl unserer
Einzigartigkeit. Statt unser eigenes Leben zu gestalten und uns für das einzusetzen, was wir wirklich
wollen, lernen wir, uns mit dem zu arrangieren, was wir erhalten können. Das wollen wir hinterfragen.
Die Trainingsziele sind im einzelnen:
Überholte Wertvorstellungen aufzudecken und zu verstehen
Den Zusammenhang zwischen Gefühlen und Selbstwert zu
verstehen
Das Verursachen von Schuldgefühlen und Stress zu verstehen
und aufzulösen
Eine klare und positive Einstellung zu Beruf, Arbeit und
Autorität zu erlangen