Diese Methode stellt für viele Menschen eine Herausforderung dar. Sie besteht darin, Schritt für Schritt mit verstärkter Atmung in ein kaltes Wasser (ca. 6 – 14 Grad) zu steigen, bis der ganze Körper im Wasser ist. Der Prozess kann von…

Die Chakren und ihre Wirkung in der Atemtherapie Die Chakren sind Energiezentren die dem Körper zugeordnet werden können. Sie stehen für Qualitäten in materieller sowie feinstofflicher Form. Diese haben Zuordnungen zum physischen Körper als auch zu Gefühlen und Gedanken, die…

Bei stressbedingt verstärkter Atmung (Hyperventilation) können typische Körperverspannungen auftreten, die als Tetanie bezeichnet werden. Ausschlaggebend für das Entstehen dieser Symptomen ist die verstärkte Abatmung von Kohlendioxid durch Hyperventilation. Kohlendioxid bildet im Blut Kohlensäure, die vorwiegend den Blutsäuregehalt bestimmt. Wird mehr…

Abnormal schnelle und heftige Atmung, die als Folge von Angst, Wut oder Stress entsteht. Häufig steht die Hyperventilation in Zusammenhang mit Panikattacken. Die Atmung beschränkt sich auf die obere Brust, wodurch auch Herzrasen ausgelöst werden kann. Durch die Veränderung des…

Asthma und Körper Asthma ist eine der am längsten bekannten und weitesten verbreiteten Atemkrankheiten. Dennoch sind ihre Ursachen noch nicht zu Gänze bekannt. „Eine Voraussetzung für die Entstehung der Krankheit ist ein (möglicherweise vererbtes) überempfindliches Bronchialsystem. Ob sich allerdings daraus…

Die Plazenta ist ein embryonales Gewebe, das in die Schleimhaut des Uterus einwächst und der Versorgung des Embryos bzw. Fötus mit Nährstoffen und Sauerstoff dient. Die Verbindung zwischen Embryo und Plazenta erfolgt über die Nabelschnur. Die Plazenta wird in den…

Sie ist ein embryonales Gewebe, das in die Schleimhaut des Uterus einwächst und der Versorgung des Embryos bzw. Förus mit Nährstoffen und Sauerstoff dient. Die Verbindung zwischen Embryo und Plazenta erfolgt über die Nabelschnur. Die Plazenta wird in den frühen…

Perinatale Matrizen (= um den Geburtsvorgang herum entstandene Konstellationen des Unbewussten) nach Stanislav Grof sind Muster transpersonaler Erfahrungen v.a. in Zusammenhang mit Tod und Wiedergeburt, die sich im biologischen Geburtsvorgang widerspiegeln. Grof unterscheidet vier perinatale Grundmatrizen (PGM): PGM I: Erfahrungen…

Auffassung, dass die Geburt eine einschneidende Erfahrung im Leben jedes Menschen darstellt und eine wichtige Grundprägung für die weitere seelische Entwicklung darstellt. Aus dem „ozeanischen“ (Grof) Gefühl des Allumsorgtseins im Embryonalzustand gerät das Kind zu Beginn der Geburtsphase unter enormen…

Die Geburt ist ein ganz zentrales Ereignis unseres Lebens, da sie den Anbeginn unseres eigenständigen Daseins markiert. Die Erfahrungen bei diesem Ereignis können sich prägend auf unser Leben auswirken. War der Weg in dieses Leben langwierig und belastend oder angenehm…